Τώρα που μείνατε έγκυος ίσως να είστε λίγο μπερδεμένοι για το τί κάνετε όσο αφορά τη σεξουαλική σας ζωή. Υπάρχουνε πολλοί «μύθοι» που μπορεί να σας αγχώσουν, πως θα κάνετε κάτι δηλαδή που θα βλάψει την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου ή ακόμη και την εξέλιξη της εγκυμοσύνης.

 

Η πραγματικότητα όμως είναι πως κατά την εγκυμοσύνη, οι ερωτικές επαφές ανάμεσα στο ζευγάρι είναι σημαντικές για πολλούς λόγους. Καταρχήν και οι δύο συντρόφοι αισθάνονται έντονη την ανάγκη για στοργή και τρυφερότητα. Με το σεξ παραμένουν δεμένοι συναισθηματικά και νιώθουν πως συνεχίζουν να έχουν την ξεχωριστή σχέση που τους ένωσε, που τώρα θα φέρει στον κόσμο τον καρπό της. 

Πολλές φορές ο γυναικολόγος θα αποθαρρύνει τις ολοκληρωμένες επαφές το 1ο τρίμηνο. Η αλλαγή των ορμονών και τα συναισθήματα για τη νέα ζωή που δημιουργείται, κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν λιγότερο ερωτικά αυτές τις πρώτες εβδομάδες, και να έχουν περισσότερο ανάγκη την τρυφερότητα παρά την ερωτική επαφή.

 

Το 2ο τρίμηνο όμως, είναι πιο εύκολο να ξαναρχίσει η ερωτική ζωή, με προσοχή φυσικά και λιγότερη ένταση.  Το σώμα προσαρμόζεται στις αλλαγές, οι ορμόνες ισορροπούν και το ζευγάρι αποδέχεται το νέο ρόλο του: σύζυγοι και υποψήφιοι γονείς.

Σε κάποιες περιπτώσεις, το σεξ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί εμπειρία ξεχωριστή για πολλές γυναίκες. Σε αυτό σημαντικό ρόλο παίζει η αυξημένη πίεση του αίματος και η μεγαλύτερη αιμάτωση της περιοχής του κόλπου και της κλειτορίδας που αυξάνουν την ερωτική ευχαρίστηση και οδηγούν σε πιο έντονους οργασμούς. 

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο γυναικολόγος σας είναι ο μόνο αρμόδιος που μπορεί να σας δώσει οδηγίες και συμβουλές για τη δική σας περίπτωση. 

Πιο κάτω θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες απορίες πάνω σε αυτό το θέμα, και εαν είναι μύθος ή αλήθεια:

- Η ερωτική πράξη τους πρώτους μήνες μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή; 
Μύθος 

Σε μια εγκυμοσύνη που εξελίσσεται φυσιολογικά, χωρίς αιμορραγία, πόνους και πρόβλημα πρόσφυσης του πλακούντα, το σεξ δεν δημιουργεί επιπλοκές. Αντίθετα, μπορεί να χαλαρώνει το ζευγάρι και να προσφέρει ψυχική ηρεμία στην έγκυο. Η ερωτική πράξη επιτρέπεται λοιπόν, πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου που σας παρακολουθεί.



Το στοματικό σεξ (του άνδρα στη γυναίκα) μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό
; Μύθος 

Το στοματικό σεξ μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό εξαιρετικά σπάνια και μόνο όταν οι συσπάσεις του οργασμού είναι πάρα πολύ έντονες.



Το έμβρυο μπορεί να τραυματιστεί στη διάρκεια της ερωτικής πράξης
Μύθος

Κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης δίχως προβλήματα το έμβρυο είναι καλά προφυλαγμένο μέσα στη μήτρα και τον αμνιακό σάκο. Αν όμως η εγκυμοσύνη παρουσιάζει επιπλοκές, τις ανάλογες οδηγίες θα δώσει ο γυναικολόγος που σας παρακολουθεί.



Το μωρό καταλαβαίνει ό,τι συμβαίνει
. Μύθος και αλήθεια

Το έμβρυο δεν αντιλαμβάνεται τη σεξουαλική επαφή της υποψήφιας μητέρας μπορεί όμως να αντιληφθεί τις βίαιες μετακινήσεις που μπορεί να προκληθούν από την πρόσκρουση του πέους στη μήτρα.



Μια μέλλουσα μαμά δεν είναι φυσιολογικό να νιώθει ερωτική επιθυμία
. Μύθος και αλήθεια

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυνατό να συντελούν στην ελάττωση της ερωτικής επιθυμίας της μητέρας. Είναι επίσης δυνατό η μητρότητα να επικαλύπτει τη σεξουαλικότητα. Παρ’ όλα αυτά, πολλές έγκυες γυναίκες διατηρούν την ερωτική επιθυμία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλες την περιγράφουν και ως «αυξημένη». Δε υπάρχει λοιπόν «φυσιολογικό» και «μη φυσιολογικό». Η ερωτική επιθυμία αυτή τη περίοδο της ζωής μιας γυναίκας είναι καθαρά προσωπικό της θέμα.



ΤΙΡ: 
Οι αλλαγές στο σώμα της γυναίκας που οφείλονται στην εγκυμοσύνη μπορούν να επιβάλουν την υιοθέτηση άλλων στάσεων κατά τη σεξουαλική επαφή. Μια στάση που βολεύει τις περισσότερες εγκύους είναι η επαφή στο πλάι, με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα για να μην πιέζεται η κοιλιά.

 Το σημαντικότερο όσον αφορά την σεξουαλική επιθυμία και δραστηριότητα στην εγκυμοσύνη είναι να υπάρχει καλή επικοινωνία για το θέμα μεταξύ του άντρα και της γυναίκας.

 Ορισμένα ζευγάρια αναπτύσσουν αυτή την περίοδο άλλες μορφές ερωτικής δραστηριότητας.

Το χαλαρωτικό μασάζ με βρεφικό λάδι (αποφύγετε τα αιθέρια έλαια γιατί κάποια από αυτά δεν επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη), τα χάδια και τα φιλιά, βοηθούν να αισθανθείτε την τρυφερότητα και τη σωματική επαφή που έχετε ανάγκη και οι δύο, χωρίς να γίνεται απαραίτητα διείσδυση. Κάθε επιλογή είναι σωστή, εφόσον δεν αντικρούει τις οδηγίες του γυναικολόγου σας. Ο τρόπος που θα επιλέξετε εξαρτάται από εσάς και μόνο.

 

Μετά την εγκυμοσύνη: 

-Αλλάζει η σεξουαλική επιθυμία μετά απο την πρώτη γέννα; Πώς επηρεάζεται η σχέση;

Σύμφωνα με έρευνες, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ΝΑΙ. Υπάρχει έλλειψη επιθυμίας για σεξ απο την πλευρά της γυναίκας κατά το διάστημα του θηλασμού, όμως αυτό είναι κάτι το παροδικό. Δεν σημαίνει πως είναι κακό το ζευγάρι να απέχει για λίγο, ούτε η έλλειψη επαφής σημαίνει και το τέλος της σεξουαλικής σχέσης. 

Όταν η απουσία του σεξ παρατείνεται ύστερα απο τη γέννηση του πρώτου παιδιού, για ένα χρόνο για παράδειγμα, τότε θα λέγαμε πως υπάρχει πρόβλημα στο ζευγάρι. 

Οι περισσότερες γυναίκες παραδέχονται ότι ειδικά το πρώτο εξάμηνο δεν έχουν καμία σεξουαλική επιθυμία. Πολλές δεν είναι καν σε θέση να προσπαθήσουν να κρατήσουν το ενδιαφέρον του συντρόφου τους με μια απλή κίνηση, κουβέντα, ή ντύσιμο.. Η αλήθεια είναι πως με τις αλλαγές που περνάει το σώμα τους, νιώθουν πως χάνουν τη σεξουαλικότητα τους, και πολλές φορές παραιτούνται απο κάθε προσπάθεια για να νιώσουν καλύτερα (να φτιάξουν λίγο τα μαλλιά, να αγοράσουνε καινούργια ρούχα). 

Συνήθως όμως, μετά τους 6 μήνες η σύζυγος-μάνα τώρα, δέχεται το διπλό της ρόλο και αυξάνεται η σεξουαλικότητα της αρκετά. Συνηθίζει στην καινούργια ζωή, και αρχίζει να ξαναβρίσκει τον εαυτό της. Φυσικά παίζει μεγάλο ρόλο η προσπάθεια και απο τις δύο πλευρές. Δηλαδή και οι δύο θα πρέπει να προσπαθήσουν να κάνουν κάτι ξεχωριστό ο ένας για τον άλλον, όπως ήτανε πιο παλιά, να βρούνε χρόνο για τους δύο τους μόνο και να θυμηθούνε πώς τα καταφέρνανε παλιά (πριν τον ερχομό του παιδιού).