Χαμηλή αυτοπεποίθηση/ αυτοεκτίμηση
Με τη λέξη αυτοπεποίθηση εννοούμε: "Αυτο-αξία", "Αυτο-εμπιστοσύνη", "Αυτο-αποτελεσματικότητα". Με λίγα λόγια αυτοπεποίθηση είναι η γενική εικόνα που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του όσον αφορά την ταυτότητα, κοινωνικός ρόλος, επάγγελμα, εμφάνιση, χόμπυ, και...
Αγοραφοβία
Χαρακτηριστικά Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της αγοραφοβίας είναι το έντονο άγχος και φόβος του ατόμου όταν βρίσκεται σε μέρη ή καταστάσεις όπου είναι δύσκολη η διαφυγή, ή δεν υπάρχει βοήθεια στην περίπτωση που εμφανίσει συμπτώματα πανικού. Τα αγοραφοβικά άτομα...
Πρώτη φορά μπαμπάς..
Αναρωτιέμαι πόσο διαφορετικά βιώνουνε μία μέλλουσα μαμά και μπαμπάς τον ερχομό του πρώτου τους παιδιού. Είναι τρομακτικό και αγχωτικό, και σίγουρα μια εμπειρία που θα τους αλλάξει τη ζωή. Σίγουρα θέλει κάποιο καιρό να συνηθίσουνε στην ιδέα.. Θυσίες πρέπει να γίνουν,...