Μητέρα – Γιός: Ένας ιδιαίτερος δεσμός (Οιδιπόδειο Σύμπλεγμα)
Η μητέρα είναι πολύ σημαντική μορφή για το γιό της. Η σχέση τους είναι πολύ ξεχωριστή, κάτι σαν τη σχέση πατέρα-κόρης. Μπορεί ένα αγοράκι να θαυμάζει και να μιμήται τον πατέρα στους τρόπους του που επικοινωνεί με άλλους, πώς δείχνει τα αισθήματα του, πώς αντιδρά σε...
Οικονομική κρίση και πως μας επηρεάζει
Άγχος για τα λεφτά και αβεβαιότητα για το μέλλον Είναι μια πολύ δύσκολη εποχή, γεμάτη προκλήσεις. Γι αυτό και πρέπει να είμαστε όσο πιο δυνατοί γίνεται. Άλλωστε, οι μεγαλύτερες γενεές έχουν περάσει και χειρότερα. Θα πρέπει όλοι να αποδεχτούν αυτές τις αλλαγές, και στη...
Πρώτη φορά μαμα..
Mετά την επιβεβαίωση του γιατρού και τα πανηγύρια, η πραγματικότητα κτυπά: "θα γίνεις μαμά"… στα αλήθεια αυτή τη φορά.. Τα πάντα θα αλλάξουν, αφού πλέον ξεκινά τώρα μία καινούργια εποχή. Δεν είναι παράλογο αν περνούνε σκέψεις όπως: "δεν ξέρω τί να κάνω", "πώς θα τα...
Χρόνια Αϋπνία
Ψυχολογία και Αϋπνία Όλοι μας μπορούμε να κοιμηθούμε. Υπάρχουνε όμως κάποιοι περιόδοι στη ζωή μας, που βιώνουμε κάτι που διακόπτει αυτή τη φυσιολογική διαδικασία του ύπνου. Συμβαίνει σχεδόν σε όλους μας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο- είτε γιατί ανησυχούμε για κάτι...
Το σεξ και οι καλές σχέσεις με τον σύντροφο μας, μας ανεβάζουν ψυχολογικά. Πως και γιατί;
Ζούμε σε μία κοινωνία που εστιάζεται πάνω στη σεξουαλικότητα, και τη σεξουαλική ικανοποίηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε είναι σε μία σχέση, ή ήταν, ή θα θέλανε να είναι… Και σχεδόν όλοι ζούνε με θέματα που έχουν να κάνουν με τη σεξουαλικότητα: εαν είναι σεξουαλικά...
Σχολική Φοβία
Ο όρος «σχολική φοβία» αναφέρεται σε μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από φόβο για την παρακολούθηση του σχολείου και ταυτόχρονη άρνηση στη συμμετοχή σε όλο το φάσμα των σχολικών δραστηριοτήτων. Συνήθως, η πρώτη εμφάνιση φόβου για το σχολείο εμφανίζεται στον παιδικό...
Ειδικές Φοβίες
Όταν γνωρίζουμε την πηγή προέλευσης του άγχους, τότε αυτό το ονομάζουμε φοβία. Μπορεί έτσι να έχουμε φοβία για κάποιο ζώο, για το ύψος, για τους κλειστούς χώρους, για τα αεροπλάνα, τις ενέσεις, τον οδοντογιατρό κ.λ.π. Στις περιπτώσεις αυτές το άγχος συνδέεται με την...
Θετική διαχείριση του θυμού
Ο θυμός είναι ένα φυσικό και ανθρώπινο συναίσθημα. Δεν υπάρχει ένας που να μην έχει θυμώσει ούτε μία φορά στη ζωή του. Δεν είναι κακό να θυμώνουμε, κάποιες φορές είναι εντελώς δικαιολογημένο. Το πρόβλημα είναι όταν αντιδρούμε υπερβολικά και συμπεριφερόμαστε με τρόπο...
Κρίσεις Πανικού
Τις περισσότερες φορές το άγχος είναι ήπιο και έρχεται σταδιακά χωρίς να φτάνει σε μεγάλες εντάσεις. Ορισμένες όμως φορές παρατηρούνται απότομες εισβολές σοβαρού και έντονου άγχους που τότε το ονομάζουμε «πανικό». Ο πανικός μπορεί να έρχεται εντελώς ξαφνικά και...